Öâåò – èíñòðóìåíò âîñïðèÿòèÿ îêðóæàþùåãî íàñ ìèðà. Óìåòü ïîëüçîâàòüñÿ èì, çíà÷èò óëó÷øèòü èëè óõóäøèòü ñâîþ æèçíü. Çíàíèÿ î òîì, êàê öâåòà ñâÿçàíû ñ ðàçëè÷íûìè ÷àñòÿìè îðãàíèçìà, ïîìîãóò âîññòàíîâèòüñÿ, à òî è âûëå÷èòüñÿ. Ïî äðåâíåìó èíäèéñêîìó ó÷åíèþ, ó ÷åëîâåêà âûäåëèëè ñåìü îñíîâíûõ ÷àêð, ðàñïîëàãàþùèåñÿ ïî ïðÿìîé ëèíèè, îò ãîëîâû äî îñíîâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà.
Ïî íèì, â îðãàíèçì ïîñòóïàåò ýíåðãèÿ, ò.å. «ïðàíà».  òåëå, ñîçíàíèè è â äóøå, åñòü ðàçëè÷íûå ýíåðãåòè÷åñêèå òî÷êè, íàçûâàåìûå ÷àêðàìè. Ýòî íåáîëüøèå ýíåðãåòè÷åñêèå çàâèõðåíèÿ. ×àñòîòà èõ âðàùåíèÿ, ñîîòâåòñòâóåò îïðåäåëåííîé äëèíå âîëí, öâåòîâ àóðû.
Ïîíÿâ, êàêèå öâåòà ñîîòâåòñòâóþò ñèñòåìàì îðãàíèçìà, ÷àñòÿì òåëà, ýìîöèîíàëüíîìó íàñòðîåíèþ, ìîæíî âîññòàíàâëèâàòü ýíåðãåòèêó ÷àêð, â ðåçóëüòàòå ÷åãî, òåëî, äóøà è ñîçíàíèå, ïðèäóò â ïðåâîñõîäíîå ñîñòîÿíèå.
Ðàáîòàÿ ñ ÷àêðàìè, èñïîëüçóÿ ñâîéñòâåííûå è ïðîòèâîïîëîæíûå èì öâåòà, âû ïîìîæåòå ðàáîòå ýíåðãåòè÷åñêèõ öåíòðîâ. Äëÿ íà÷àëà, íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ ðàáîòàòü ñ íèìè. Íà÷íèòå ñ îñíîâíîé ÷àêðû, ñîçåðöàÿ åå öâåò, ëèáî ïðîòèâîïîëîæíûé åé. Åñëè ñ ÷àêðîé ÷òî – òî íå â ïîðÿäêå, âû ýòî ïî÷óâñòâóåòå. Çàòåì íóæíî ïîî÷åðåäíî ïðîéòèñü ïî âñåì ÷àêðàì, ïðîâåðèòü èõ ñîñòîÿíèå, ñðàâíèâàÿ ñêîðîñòü âðàùåíèÿ ñ ÷àñòîòîé ñåðäöåáèåíèÿ.
Åñëè îíà íèæå íîðìû, ÷àêðó íåîáõîäèìî ñáàëàíñèðîâàòü. Åñëè ñêîðîñòü âðàùåíèÿ ïðèáëèçèòåëüíî ðàâíà ÷àñòîòå ñåðäöåáèåíèÿ, òî ÷àêðà ðàáîòàåò íîðìàëüíî. Êàæäàÿ ÷àêðà ïèòàåòñÿ ýíåðãåòèêîé îò öâåòà, ñ êîòîðûì èìååò îñîáóþ ñâÿçü, îäíàêî ïðîòèâîïîëîæíûé åé öâåò òîæå äîïîëíÿåò è áàëàíñèðóåò åå, îñîáåííî ýôôåêòèâíî, êîãäà ýòè ýíåðãîöåíòðû ïåðåâîçáóæäåíû.